Одна из оригинальных идей, которая была внедрена в виде функции для Instagrama – количество действий и счетчик времени, проведенного в социальной сети. Помимо графика и средним показателем, владельцу страницы доступны уведомления и «будильник». Посмотреть сколько времени проводишь в Инстаграме можно с помощью меню настроек.
Стандартная функция отслеживания времени в Инстаграм
Узнать сколько времени проводишь в Инстаграме стало доступно с последним обновлением. Пользователю нужно перейти в меню «Настройки» и «Ваши действия».
Функция не появится, если:
- приложение не было обновлено. Версия Instagram устарела, её нужно обновить в Play Market или iTunes;
- регион. Некоторые из функций могут быть недоступны даже в регулярных обновлениях. Проблема в том, что настройки еще не были добавлены в версию для определенного региона;
- особенности операционной системы смартфона. Instagram прекращает поддержку на устройствах, где установлено устаревшее ПО.
В разделе «Ваши действия» первым указан график и надпись: «Вы провели в Инстаграме такое количество времени».
Система автоматически собирает данные по действиям владельца страницы. Если включить приложение и заблокировать экран – счетчик будет остановлен. Отсчет начнется заново, как только пользователь перейдет в другой профиль, поставит лайк или напишет комментарий.
Дополнительные функции:
- установить напоминание. Нажав по разделу, появятся часы и возможность выбрать временной диапазон. Как только пользователь достиг лимита – в приложении зазвенит будильник;
- настройка уведомлений. Параметры для отключения сообщений, оповещений по подпискам, прямым эфирам в режиме ожидания.
Чтобы перейти в раздел «Ваши действия»:
- Авторизоваться в Instagram.
- Открыть боковое меню – Ваши действия.
В статистике также указано количество времени по дням. Переместив указатель, можно посмотреть сколько действий было выполнено вчера или в начале недели.
Приложение для контроля времени
Если функция не появилась в списке доступных, владелец аккаунта может сам ограничить время, проведенное за перепиской или просмотром видео.
Много времени провожу в социальных сетях, любимчик — Instagram Привет, я автор сайта driver-id.ru, если вы не нашли своего ответа, или у вас есть вопросы, то напишите мне, я постараюсь ответить вам максимально быстро и решить вашу проблему. Список самых интересных моих статей:
- Бесплатный анализ аккаунта.
- ТОП 10 Самых красивых мужчин.
- ТОП 10 богачек в Инстаграм.
- ТОП 10 красавиц в Инстаграм.
- 100 вопросов для Stories.
- Цитаты и подписи.
Приложения для отслеживания времени в социальных сетях работают для разных типов социальных сетей. Пользователю нужно указать, за какими программными продуктами будет установлена слежка.
Список популярных приложения для ограничения времени в сети:
- AppDetox. Указывают время на использование социальных сетей. Если пользователь нарушил установленный срок – приложение это зафиксирует и попросит сделать перерыв;
- AntiSocial. Выводит на экран график, где указано сколько времени проводишь в Инстаграм и других приложениях. Подсчет результатов, лимиты и расписание работы;
- Forest. Игровой таймер, где нужно выполнять задания, смотреть за счетчиком времени и ставить блокировку на социальные сети.
Предназначены не только для личного тайминга, но и родительского контроля. К примеру, через AntiSocial можно указать таймеры, открыв заблокированное приложение – от игрового счета будут отчислены баллы. Доступен таймер и просмотр результатов.
Инструкция, как ограничить время с помощью Forest:
- Скачать и установить приложение через Play Market или iTunes (ссылки выше).
- Открыть – согласиться с правилами – подтвердить использование данных.
- Выбрать время на циферблате – «Посадить дерево».
- По окончанию срока, приложение оповестить пользователя о его успехах.
Forest блокирует все сервисы, повышая продуктивность, но уведомления будут появляются как обычно. Чтобы получить доступ к социальным сетям и Интернету, пользователю придется «срубить дерево». Такая игровая форма показывает количество времени без интернета.
В приложениях также есть специальный таймер: Space Break Phone. В его задачи входит статистика, возможность поделиться результатом с друзьями, инструменты для экономии заряда смартфона.
Как уменьшить время, проведенное в Instagram
Среднестатистический пользователь проводит в Интернете около 3 часов в день. Не считая работы и переписок, большая часть времени тратится на просмотр видео и фотографий.
Чтобы уменьшить этот показатель, поможет тайм-менеджмент или будильники. В первом случае, нужно расписывать каждую задачу на день и указывать, сколько времени должно быть затрачено. С будильниками и приложениями проще: они сообщат, когда пользователю нужно выйти из сети.
Для Инстаграма применимы такие рекомендации:
- решать важные задачи заранее. К примеру, отвечать на сообщения или комментарии;
- не переходить в «Рекомендуемом» к следующим публикациям;
- установить автоматический постинг. Так, владелец страницы не тратит лишнее время на поиск темы поста, редактирование;
- отписаться от всех редко просматриваемых профилей.
Чем больше подписок – тем больше контента появляется в Ленте. Просмотр публикаций у одного знакомого или друга может занять от 5-ти минут до часа, в зависимости от количества фото и видео.
Обязательно смотреть, сколько времени провел в Инстаграма, утром и вечером. Также рекомендуется ставить «будильник» в приложении и отключать уведомления на определенный срок. После – восстановить ранее установленные параметры.
